SWEA Vancouver bjuder in till en må bra-kväll ledd av vår egna SWEA Anna Karlberg som är registrerad holistisk nutritionist samt certifierad i holistisk matlagning (holistic culinary certificate). Med sig i bagaget har Anna ett livslångt intresse för mat och välmående och brinner för att utbilda och informera om den viktiga roll som mat och livstil har för vårt välmående.

Med förkylnings- och influensasäsongen runt hörnet är det viktigare än någonsin att fokusera på att stärka ditt immunförsvar – och allt börjar med magen. Nästan 70 % av ditt immunförsvar finns i matsmältningskanalen, vilket gör tarmhälsa till en avgörande faktor för din kropps förmåga att avvärja sjukdomar och reglera inflammation. I den här workshopen kommer vi att utforska hur en hälsosam mikrobiom stödjer ditt immunförsvar och ger praktiska tips om hur du kan boosta det både genom mat och livsstilsval.

Datum och tid: Torsdagen den 24 oktober kl 19. Var: Hemma hos Anna Virtuellt? Ja! Vi kommer att skicka ut en zoom-link för er som gärna vill ta del av föredraget men inte kan komma hem till Anna. Ange i kommentar-rutan om du kommer att deltaga via zoom så vi vet hur många vi blir live vs zoom. Vi ser verkligen fram emot detta spännande, och intressanta event. Varmt välkomna!

https://www.evite.com/event/0154T7HDC3CNIQI72EPPQ7VTXSIQEIgid=03796WCMFASOR4HNEEPPRF46VHZKJA&source_nctr=general

Zoom-länk https://us05web.zoom.us/j/89006153134?pwd=pR83OjeK8vegFRHwLhTZce7m30rHsu.1

Meeting ID: 890 0615 3134 Passcode: 379503